Bewegen mit Alltagsgegenständen
Produktinformationen "Bewegen mit Alltagsgegenständen"
Bewegen mit AlltagsgegenständenÜber 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art kennen: nämlich als Fitness-Equipment! Nutzen Sie das Potenzial Ihrer Seniorinnen und Senioren und gestalten Sie Bewegungsrunden ganz einfach mit Alltagsgegenständen. Spielen Sie mit einer Fliegenklatsche Tennis oder tanzen Sie Samba mit leeren Flaschen – hier bringt Mitmachen gute Laune! Unkompliziert und ohne großen Aufwand können Sie mit diesem Buch Bewegungsstunden gestalten: • Die benötigten Gegenstände finden sich in jedem Haushalt, sie sind leicht zu besorgen und kosten wenig Geld. • Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet. • Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.
| Autor: | Hubrig, Silke |
|---|---|
| ISBN: | 9783948106751 |
| Verlag: | SingLiesel |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 152 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Erscheinungsdatum: | 01.02.2025 |
| Verlag: | SingLiesel |
| Untertitel: | Über 70 Aktivierungsideen für Senioren mit Schwung |
| Schlagworte: | Aktivieren Senioren Aktivierung Senioren Alzheimer Bewegen Senioren Bewegungsangebot Senioren Bewegungsspiele Bewegungsübung Senioren Demenz Fit im Alter Kurzaktivierung |