Die Beherrschung des Unaufgeregten

Produktinformationen "Die Beherrschung des Unaufgeregten"
Die Beherrschung des Unaufgeregten ist ein wirkungsvoller Schutz gegen den Lärm und die Hektik unserer Zeit. Sie stellt damit eine bemerkenswerte Kompetenz dar, um sich gegen all die körperlichen und mentalen Herausforderungen aus Beruf und Alltag abzugrenzen. Die Grundlage des Unaufgeregten ist Souveränität. Ihr positives Potenzial bildet die Voraussetzung für mehr Gelassenheit und Ruhe, für mehr Stressfreiheit und innere Stabilität, mehr Selbstsicherheit und ein friedliches Miteinander. Zusammen mit dem Angebot, den eigenen Wertekanon zu überdenken, sind das die Größen, denen dieses Buch gewidmet ist. Nutzen Sie die Erfahrung der Autorin sowohl zum Thema Souveränität als auch zur Slow-Life-Idee. Das Buch enthält die nötigen Grundlagen, Wissen und Antworten über Zusammenhänge sowie wertvolle und vielfach erprobte (Lösungs-)Wege zu mehr Souveränität im eigenen Leben.
Autor: Detmers, Angela
ISBN: 9783981739923
Verlag: Picknick-Verlag
Auflage: 2
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 206
Produktart: Gebunden
Erscheinungsdatum: 30.08.2018
Verlag: Picknick-Verlag
Untertitel: Slow Life
Schlagworte: Achtsamkeit Gelassenheit Persönlichkeitsentwicklung Slow Life Souveränität Stressabbau Stressreduzierung
Altersempfehlung: 18 - 0