El Libro del Mindfulness (Narración En Castellano)
Produktinformationen "El Libro del Mindfulness (Narración En Castellano)"
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace, y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.Please note: This audiobook is in Castilian Spanish.
| Autor: | Gunaratana, Bhante Henepola |
|---|---|
| ISBN: | 9781978659780 |
| Verlag: | Brilliance Audio |
| Sprache: | Spanisch |
| Produktart: | Unbekannt |
| Erscheinungsdatum: | 05.03.2019 |
| Verlag: | Brilliance Audio |
| Schlagworte: | Audio - Relaxation / Meditation |