Essanfälle adé
Produktinformationen "Essanfälle adé"
'Ist es möglich, sich von Essanfällen zu befreien?' 'Ja, ist es! Ich habe es selbst erlebt.' Viele Menschen essen zwanghaft oder aus emotionalen Gründen - so war es auch bei Olivia Wollinger. In ihrem autobiographischen Ratgeber beschreibt sie jene Schritte, die zu ihrem gesunden Essverhalten führten. Sie gibt offenherzig Einblick in ihren Erfahrungsschatz und schildert Erfolge ebenso wie Rückschläge. Mit nützlichen Informationen und alltagstauglichen Übungen hilft sie einfühlsam, den eigenen Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden.
| Autor: | Wollinger, Olivia |
|---|---|
| ISBN: | 9783548377742 |
| Verlag: | Ullstein Taschenbuch Verlag Ullstein Taschenbuchvlg. |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 320 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Erscheinungsdatum: | 02.01.2018 |
| Verlag: | Ullstein Taschenbuch Verlag Ullstein Taschenbuchvlg. |
| Untertitel: | Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht |
| Schlagworte: | Abnehmen Autobiografie Biografie / Autobiografie Diät - Diätetik Diät / Schlankheitsdiät Erinnerung Essstörung Gericht (Speise) Gesundheit (allgemein) Hilfe / Lebenshilfe Kochbuch Kochen Kochen / Diät Kochen / Schlankheitsküche Krankheit Küche (Kochbuch) Lebenserinnerung Lebenshilfe Medizin / Diät Medizin / Ratgeber (allgemein) Memoiren Pathologie (des Menschen) / Krankheit Psychische Erkrankung / Störung Rezept (Kochrezept) Schlank Schonkost Störung (psychologisch) Störung (psychologisch) / Essstörung |