Hara-Meditation
Produktinformationen "Hara-Meditation"
Die Hara Meditation ist eine von vielen traditionellen Übungen, die in den asiatischen Kampfkünsten zur Einstimmung und Zentrierung vor dem Training oder dem Kampf praktiziert werden. Die Hara Meditation hilft bei Stress einen Zugang zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden, beruhigt einen übermäßig aktiven Verstand und wirkt bei depressiven Verstimmungen unterstützend, indem sie die Lebensgeister weckt.
| Autor: | Würzburger, Anando |
|---|---|
| ISBN: | 9783936360028 |
| Verlag: | Innenwelt Verlag GmbH |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Audio CD |
| Erscheinungsdatum: | 01.04.2002 |
| Verlag: | Innenwelt Verlag GmbH |
| Untertitel: | Die Kraft der Mitte |
| Schlagworte: | Aikido Buddhismus Chi Gong Hara Hara /Tonträger Hara Awareness Kampfkünste Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Meditation Meditationsanleitung Tai Chi Zen Zentrierung |