Heute fange ich wirklich an!
Produktinformationen "Heute fange ich wirklich an!"
Der Ratgeber hilft Betroffenen, Aufschiebeverhalten und Prokrastination besser zu verstehen. Er klärt darüber auf, unter welchen Bedingungen es entsteht, warum es so schwer ist, damit aufzuhören und mit welchen Methoden es überwunden werden kann.
| Autor: | Engberding, Margarita Höcker, Anna Rist, Fred |
|---|---|
| ISBN: | 9783801731076 |
| Verlag: | Hogrefe Verlag |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 142 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Erscheinungsdatum: | 26.04.2021 |
| Verlag: | Hogrefe Verlag |
| Untertitel: | Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber |
| Schlagworte: | Arbeitsstörung Depression Pathologisches Aufschieben Perfektionismus Prokrastination/Ratgeber Prüfungsangst Selbsthilfe Selbsthilfe/Ratgeber Verhaltenstherapie Zeitmanagement |