Hormon Qigong

Hormon Qigong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angewendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Fluss der Lebensenergie Qi zu ermöglichen, so dass die Hormonbalance ausgeglichen werden kann. Dabei sorgt eine zielgerichtete meditative Bewegung zusammen mit einer heilsamen Atemtechnik vor allem für eine Vitalisierung der Meridiane, also der Energieleitbahnen, die das Hormonsystem positiv beeinflussen. Die überlieferten Heilübungen stimulieren aufeinander abgestimmt die wichtigsten Leitbahnen zur Regulierung der Hormonbalance und wirken ohne Medikamente und ohne unerwünschte Nebenwirkungen. Sie sind bereits vor 5000 Jahren dokumentiert worden und haben sich bewährt als es noch keine Ersatzhormone gab. Sie benötigen keine speziellen Hilfsmittel oder Vorkenntnisse. Folgen Sie einfach meiner Anleitung und lassen Sie diese einfachen, aber effektiven Übungen ganz auf sich wirken. In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Gesundheit als harmonisches Gleichgewicht aller Kräfte gesehen. Ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt entsteht durch eine Störung dieser Harmonie und der im Körper zirkulierenden Lebensenergie. Die Regulierung der Hormonbalance wird maßgeblich von der Ausgeglichenheit des Nieren-, Leber-, Milz- und Herz-Qi beeinflusst. Weiterhin ist sie wesentlich von der Beziehung von Blut und Qi sowie von den außerordentlichen Meridianen Du Mai, Ren Mai, Dai Mai und Chong Mai abhängig. All diese Energieleitbahnen werden im Hormon Qigong optimal stimuliert. Die sanften Übungen aus dem Hormon Qigong haben aber nicht nur eine ausgleichende Wirkung auf die Hormon-, Blut- und Qi-Balance, sondern wirken auch positiv auf das gesamte Organ- und Nervensystem. So werden Gelenke und Muskeln gekräftigt, die Beweglichkeit wird gesteigert, der Geist entspannt und Ihre innere Mitte wird gestärkt.