Mit Resilienz leichter durch den Alltag
Produktinformationen "Mit Resilienz leichter durch den Alltag"
Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.
| Autor: | Gruhl, Monika Körbächer, Hugo |
|---|---|
| ISBN: | 9783749430765 |
| Verlag: | BoD – Books on Demand |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 152 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Erscheinungsdatum: | 16.05.2019 |
| Verlag: | BoD – Books on Demand |
| Untertitel: | Das Trainingsbuch |
| Schlagworte: | Innere Stärke Leichtigkeit Psychologie Resilienz Resilienztraining Selbstcoaching |